7 Alasan Mengapa Tubuh Anda Menyukai Kembang Sepatu

7 Alasan Mengapa Tubuh Anda Menyukai Kembang Sepatu

Makanan super dengan kekuatan bunga yang menakjubkan – berikut adalah 7 manfaat kesehatan dari Hibiscus. Apa itu Hibiscus? Tanaman kembang sepatu adalah tanaman berbunga yang tumbuh di daerah tropis yang hangat di seluruh dunia. Bunga-bunganya yang indah dan…

Read More »

4 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda

4 Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda

Berikut adalah beberapa kebiasaan sederhana dan mudah yang terbukti secara ilmiah dapat memberikan perbedaan nyata bagi kesehatan mental Anda Menjadikan kesehatan mental sebagai bagian dari rutinitas Anda 🔁 Setiap orang memiliki kesehatan mental, dan seperti halnya kesehatan fisik,…

Read More »

10 Makanan Berbasis Tanaman Terbaik untuk Kesehatan Otak

10 Makanan Berbasis Tanaman Terbaik untuk Kesehatan Otak

Tingkatkan kesehatan otak Anda secara alami, dengan makanan vegan terbaik untuk menyehatkan tubuh dan otak Anda dari dalam. Otak kita menggunakan sekitar 20% kalori yang kita peroleh dari makanan , jadi penting untuk memperhatikan dari mana kalori tersebut…

Read More »

7 Makanan yang Meningkatkan Daya Ingat Anda

7 Makanan yang Meningkatkan Daya Ingat Anda

Mulai dari lupa menaruh kunci hingga melihat anggota keluarga menderita demensia, setiap orang pernah mengalami gagal memori dengan tingkat yang berbeda-beda. Meskipun lupa nama atau berkeliaran di tempat parkir terlalu lama bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, Anda dapat…

Read More »

5 Makanan Kaya Kolagen untuk Kulit Bercahaya

5 Makanan Kaya Kolagen untuk Kulit Bercahaya

Memimpikan kulit yang berseri-seri dan bersinar yang membuat orang menoleh? Nah, Anda tidak sendirian! Banyak dari kita berusaha keras untuk mendapatkan kulit yang awet muda dan berseri-seri yang memancarkan kesehatan dan vitalitas. Salah satu komponen penting yang berperan…

Read More »

13 Makanan yang Dapat Membantu Memperbaiki Kulit Anda Secara Alami

13 Makanan yang Dapat Membantu Memperbaiki Kulit Anda Secara Alami

Jaga kesehatan kulit Anda dari dalam ke luar dengan makanan kaya nutrisi yang mengandung banyak antioksidan, vitamin, dan mineral yang menyehatkan. Jika berbicara tentang kulit yang sehat, Anda mungkin akan memikirkan lotion dan serum yang Anda oleskan terlebih…

Read More »

13 Makanan untuk Kulit Bercahaya Diet Sempurna untuk Kesehatan Kulit

13 Makanan untuk Kulit Bercahaya Diet Sempurna untuk Kesehatan Kulit

Menjaga pola makan yang sehat, kaya akan nutrisi penting, vitamin, dan protein dapat menjaga kulit Anda tetap berseri dan awet muda. Buah-buahan dan sayuran seperti anggur merah, tomat, blueberry, dll mengandung senyawa organik yang dapat memberikan kilau alami…

Read More »

13 Makanan Terbaik untuk Kulit Bercahaya

Kulit merupakan organ tubuh yang terbesar dan beratnya sekitar sepertujuh dari berat tubuh secara keseluruhan. Fungsi utama kulit adalah sebagai penghalang, melindungi bagian tubuh lainnya dari sinar matahari, suhu panas dan dingin, kuman, patogen, dan zat beracun. Meskipun…

Read More »

7 Buah dan Sayuran Musim Panas untuk Kesehatan Otak yang Lebih Baik

7 Buah dan Sayuran Musim Panas untuk Kesehatan Otak yang Lebih Baik

Insight Neurosurgery – Cuaca hangat, hari-hari panjang, api unggun, dan pantai hanyalah beberapa dari sekian banyak alasan mengapa kami menyukai musim panas di wilayah Great Lakes. Namun, salah satu bagian terbaik dari musim ini adalah melimpahnya makanan segar…

Read More »

4 saus untuk sayuran Anda

4 saus untuk sayuran Anda

Jika Anda memiliki sedikit bahan makanan dalam menu Anda, potong sayuran sebagai camilan atau bagian dari… Jika Anda kekurangan bahan makanan pada menu Anda, potong sayuran sebagai camilan atau bagian dari makanan utama Anda adalah cara yang bagus…

Read More »